Een compleet natuurvoedingspatroon geeft voldoende voedingsstoffen om een gezond persoon gezond te houden, het gebruik van extra voedingssupplementen is dan niet nodig. Helaas leven veel mensen
Fruit bevat van nature suiker in de vorm van vruchtensuiker, oftewel fructose. Suiker wordt door het lichaam omgezet in glucose, dat wordt gebruikt voor de energievoorziening. Men denkt dat suiker uit
Paranoten zijn behoorlijk gezond! Zelf eet ik er twee per dag en dit is al genoeg voor een positief effect op het immuunsysteem en bij het voorkomen van kanker en infecties. Meer selenium dan andere
Eiwitten zijn onmisbaar voor je spieren, organen, zenuwstelsel en bloed. Daarnaast gebruikt je lichaam eiwitten voor het herstel van je spieren na een training. Eiwitten zijn een bouwstof voor de
Hennep thee kan de symptomen van chronische pijn helpen verlichten. Het werkt ontstekingsremmend en versterkt je immuunsysteem. Mensen drinken al duizenden jaren hennep thee vanwege de vele
Eet langzaam, bewust, gezond, lekker en geniet! Neem de tijd en geniet van elke hap (net als elke stap in het leven). Eten met je volledige bewustzijn zodat je meer zal genieten. Leren om je intuïtie
