Courgettie kent iedereen allang! Die sliertjes van courgette die je kunt gebruiken als spagettie voor je gerecht. Dit is een eenvoudig recept die binnen 15 minuten op tafel kan staan. Zelf heb ik een

Het beste is natuurlijk om tussen je maaltijden door je darmen wat rust te geven. Maar wanneer je aan het werk bent en vooral wanneer je weinig in beweging bent, heb je toch die behoefte om tussen de

Dit is echt een gerecht om in het weekend van te genieten! Het vraagt wat meer tijd, omdat het een soort groente stoofpotje is. Maar geloof mij, het is het absoluut waard! Je kunt eindeloos varieren

Een spierknoop is niets meer dan een zeer lokale verkramping, dus echt in de spiervezels in plaats van in je hele spier. Hierdoor ontstaat een verdikking die slecht doorbloed is, waardoor afvalstoffen

Tijm staat bekend als een desinfecterende plant. Tijm kan bij allerlei infecties worden gebruikt, vooral bij klachten aan de luchtwegen zoals verkoudheid, holte-ontstekingen, hoest en overmatig slijm.

Darmen kunnen gezien worden als de motor van je lichaam. Darmen zorgen namelijk voor je algehele welzijn. Wanneer jij last hebt van je buik, slaat dit op je hele lichaam. Daarom is het belangrijk om