Pompoen brownie
Geplaatst op vrijdag, 26 april 2024 om 03:31:18
Probeer deze brownie eens van pompoen. Een heerlijk recept voor in de herfst. En voel je vooral niet schuldig, deze brownie is echt gezond!
Dit heb je nodig:
- 400 gr pompoen
- 12 medjooldadels (zonder pit)
- 150 gr havermout
- 50 gr gemalen noten (naar keuze, bijvoorbeeld amandelen)
- 2 eetlepels gesmolten kokosolie
- 6 eetlepels cacaopoeder
- 6 eetlepels honing
- 2 eetlepels pindakaas
- 1 theelepel bakpoeder
En zo maak je de brownie:
- Verwarm de oven voor op 180c.
- Snijd de pompoen in blokjes en stoom of kook deze gedurende 15-30 minuten tot ze heel zacht zijn. Zodra klaar laat je deze uitlekken.
- Maal de haver in een keukenmachine tot meel.
- Mix de pompoen en de ontpitte dadels in een keukenmachine en voeg daarna de overige ingrediënten toe en mix tot een gladde massa.
- Schep het mengsel in een vorm en bak 45-50 minuten tot de brownie klaar is (check met een satéprikkers of je deze er droog uithaalt).
- Laat afkoelen of eet deze heerlijk warm met een kop thee!
Om je vingers bij op te eten!