Easy Flow 18 minuten (in stilte)

Flow mee met deze stille Easy Flow, kom uit je hoofd en meer in je lijf.

Duur: 18 minuten

Doel: Flexibiliteit, kracht en balans

Omschrijving: Dit is een Easy Flow die zonder aanwijzingen wordt gegeven. Probeer mee te bewegen om uit je hoofd te komen en meer in je lijf.