Easy Flow 15 minuten (in stilte)

Flow mee met deze Easy Flow in stilte, kom uit je hoofd en meer in je lijf.

Duur: 15 minuten

Doel: Flexibiliteit, kracht en balans

Omschrijving: Dit is een Easy Flow die zonder aanwijzingen wordt gegeven. Probeer mee te bewegen om uit je hoofd te komen en meer in je lijf.