Zittende flow voor nek en schouders

Geplaatst op woensdag, 1 december 2021 om 00:00:00

Een heerlijke flow voor meer flexibiliteit in je schouders en rug. Wanneer je veel op een stoel zit is het goed tussendoor zoveel mogelijk te blijven bewegen. 

Yogadocent: Shanna Janssen

Niveau: Makkelijk

Duur: 4 minuten

Doel: Flexibiliteit schouders en rug

Omschrijving: Deze flow zorgt voor meer flexibiliteit voor je schouders en rug, laat je meevloeien en voel je minder stijf.

© 2022 Shanna Janssen

Webdesign & Realisatie: 6i