Full body workout - 10 minuten

Geplaatst op donderdag, 28 maart 2024 om 12:57:14

Wanneer je geen tijd hebt probeer dan deze korte workout van 10 minuten zonder gebruik van gewichten. Je kunt beter elke dag met plezier een korte workout doen dan op te zien tegen een lange workout waardoor je het op de langere termijn niet zult volhouden. Kleine stappen maken uiteindelijk een grote stap.

Niveau: Makkelijk

Duur: 10 minuten

Doel: Full body

Omschijving: Een korte workout voor je hele lichaam

© 2024 Shanna Janssen

Webdesign & Realisatie: 6i