Interview met RTV Stichtse Vecht

Door: Pieter Witte | Website
Gepost in Fitness
Geplaatst op donderdag, 13 november 2025 om 11:22:34

De van oorsprong Zuid-Afrikaanse Annalise Stander en de Loenense Shanna Janssen doen over anderhalve maand mee aan een loodzware fitnesswedstrijd. Het duo zegt de 'fitste vrouwen' van Stichtse Vecht te zijn. De fanatieke sportsters hebben elkaar leren kennen in de sportschool in Breukelen, waar Stander les geeft. Over de wedstrijd zeggen de dames resoluut: "We gaan erheen om te winnen, anders zou het geen zin hebben."

 

De Zuid-Afrikaanse bodybuildster Annalise Stander en sportinstructrice Shanna Janssen uit Loenen aan de Vecht leerden elkaar een jaar geleden kennen. Het klikte meteen en de dames zijn inmiddels goed bevriend. Samen gaan ze over anderhalve maand deelnemen aan een enorm zware wedstrijd met allemaal fitnesselementen. "Een soort hindernisbaan voor volwassenen", zegt Stander.

Mister Olympia

Vanwege een tussenjaar in haar studie kwam Stander drie jaar geleden naar Nederland. "Dat is dus langer geworden", zegt ze met gevoel voor understatement. Zij is al jarenlang bodybuildster en gaf ook les aan de sportschool van haar ouders in Zuid-Afrika. Haar vader, mister Olympia, is haar grote inspiratiebron. Hij is 100 procent blind maar dat weerhield hem niet om tot grote hoogte in de wereld van bodybuilding te komen.

Nadat zij als au-pair in Breukelen een sportschool 'om de hoek' had ontdekt, ging Stander weer als vanouds trainen. Eigenaar Richard van Asdonck zag dat ze erg ervaren is, en vroeg of ze wilde lesgeven. "Dat sprak me erg aan, omdat ik thuis ook les gaf en omdat ik mensen graag wil zien groeien", zegt de 24-jarige Zuid-Afrikaanse.

Technisch en zwaar

Vorig jaar werd zij gevraagd een privéles te verzorgen. Het zou gaan om iemand die echt voor krachttraining wilde gaan, de specialiteit van Stander. "Ja! Eindelijk terug naar mijn 'roots'", dacht ze, omdat haar trainingen heel technisch en zwaar zijn. Ze had nog niet de juiste persoon gevonden die haar zware training aankon. Maar die persoon bleek dus Shanna Janssen te zijn. Zij had zich gemeld bij de sportschool om echt even aangepakt te worden.

"Na het overlijden van mijn moeder drie jaar geleden, kon ik mijn woede daarover niet kwijt", geeft Janssen als reden om 'aan zichzelf te werken' en nog sterker te willen worden. Nadat vorig jaar ook nog haar geliefde paard overleed, wilde ze echt de 'focus op zichzelf'. De krachttraining was tegelijkertijd een soort rouwtherapie.

Janssen is in het dagelijks leven ook sportinstructrice, maar kon een extra 'strenge' leraar wel gebruiken. Ze dacht dat die leraar Van Asdonck zou zijn, een doorgewinterde vechtsporttrainer. Maar dat liep anders. "Wie ben jij nou?", dacht Janssen toen ze Stander voor het eerst zag.

In plaats van de sportschooleigenaar had ze nu de jonge trainster voor zich. Maar het klikte vrijwel direct. Janssen is 38 maar op de vraag of het leeftijdsverschil iets uitmaakt, schudt ze ferm haar hoofd. "Ik zie geen leeftijd, we gaan voor de resultaten", zegt Stander daarover.

Overtroeven

De vriendschap komt ook omdat de sportvrouwen veel overeenkomsten hebben. Beiden waren 'paardenmeisjes', hun vaders trainen hard en vormen een inspiratie en beiden kennen soortgelijke blessures, zeggen ze lachend. "We zijn goed gekoppeld, het voelt vertrouwd", zegt Jannsen.

Omdat beiden de lat continu hoger willen leggen, en daarbij ook elkaar willen overtroeven, gaan ze dus deelnemen aan de GYM Race in Utrecht. Dat is een superzware wedstrijd met allerlei obstakels en fitnesselementen. "We hebben ons ook al voor de tweede in Amsterdam ingeschreven", haast Janssen zich te zeggen.

Op de vraag of ze een kans maken om te winnen, twijfelen ze heel even, maar zeggen dan: "We gaan erheen om te winnen, anders heeft het geen zin." Stander vervolgt: "We gaan het samen serieus aanpakken, we trainen zwaarder dan normaal."

Zombie modus

Dat wil wat zeggen, want het regime van de dames is al heel streng. Elke dag lesgeven van 's morgens zeven uur tot 's avonds half tien. En dan een paar keer per week zelf trainen. Iedere week een beetje harder trainen en nog sterker worden. "Waar ligt de limiet?", vragen ze zich hardop af.

Het sporten en het keiharde trainen is geen obsessie, zeggen Janssen en Stander beslist. Desondanks geven ze ook een beetje beteuterd toe dat er geen tijd is voor een relatie. Het is een 'way of life' voor beide sportinstructrices. "Maar ik kan ook heel lui zijn", zegt Janssen. Lachend valt Stander haar vriendin bij: "Ja, op zondag sta ik in zombie modus,"

De film is gemaakt door Maarten Dreves in samenwerking met Rtv Stichtse Vecht

 

https://rtvstichtsevecht.nl/nieuws/artikel/twee-fitste-vrouwen-van-stichtse-vecht-nemen-als-duo-deel-aan-loodzware-fitnesswedstrijd-we-gaan-erheen-om-te-winnen

© 2025 Shanna Janssen

Webdesign & Realisatie: 6i